こんにちは。まめ親父です。
お客さんにプレゼンする時。
絶対に外せない商談。
そんな緊張する場面で、身体の調子を崩してしまうことはありませんか？
私は緊張しやすい方なので、トイレに駆け込んだりすることもあります。
なにか良いものはないかと探していたら、見つけました。
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ココカラケア（C-23 ガセリ菌）
ココカラケアはカルピスの乳酸菌を配合したサプリです。
1日2錠のむだけ。
心と身体のバランスを取ってくれることが、このサプリのウリです。
パンフレットには以下のような方へおすすめされています。
- ストレス社会で、快適な毎日を過ごしたい
- たっぷり休養して、さわやかな朝を実感したい
- いつでも安定して落ち着いた気持ちでいたい
- 通勤、通学や特別なイベントの前に、急にゆるまない自分でいたい
- 毎日つまることなくスッキリしたい
私には持って来いのサプリのようです。
脳腸相関
脳と腸の相関関係は「脳腸相関」といわれています。
研究も進んで、乳酸菌がストレスをおさえる働きがあることが分かってきました。
カルピスだけでなくヤクルトでも同じような研究が発表されています。
参照：「CP2305株」腸脳相関による整腸効果（カルピス）
参照：のぞいてみよう！カルピス研究所：Vol.5（カルピス）
参照：腸脳相関（ヤクルト中央研究所）
効果は？
まだ、はじめたばかりで効果は実感できませんが、ストレスが少しでも解消できたら素敵ですね。
何ヶ月か試してみて、評価してみたいと思っています。
詳しくはカルピスのサイトを参照して下さい。
参照：ココカラケア（「カルピス健康通販」オンラインショップ）
結果（追記）
3ヶ月以上使用してみました。
しかし、違いを実感できず、やめてしまいました。
残念です。
やめるときもカルピスの応対は親切でした。
さすが、いい企業です。
……
アロマオイルにはハマりました。
© そら家
そら家のおすすめ
そら家ではストレスに勝つためにアロマオイルも試してみました。
こんにちは。まめ親父です。 最近、アロマテラピーにはまりました。
アロマは香りで身体や心を癒やす効果が期待されています。
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